Après une rupture, certaines personnes choisissent de rester amis avec leur ex, tandis que d'autres veulent couper tous les liens avec lui. Malgré cela, certains continuent de voir leur ancien partenaire... pendant leur sommeil. Alors, pourquoi leur ex se trouve-t-il dans leurs rêves ? Et comment les interpréter ? Voici la réponse de rever de son ex signification.
Pourquoi rêver de son ex ?
Il est essentiel de comprendre pourquoi les gens rêvent afin de comprendre pourquoi réver de son ex. Lorsque vous dormez, le cerveau passe par plusieurs phases. Les rêves les plus longs (et ceux dont on se souvient généralement) surviennent pendant le sommeil paradoxal, plus profond. Pourquoi rêver de certaines choses et pas d'autres ? L’interprétation et l'origine des rêves sont encore très mystérieuses. Mais les songes peuvent refléter vos peurs, vos besoins, vos souhaits, vos frustrations, bref toutes vos émotions. On remarque également que les rêves ressemblent à une énorme poubelle, comme si le cerveau faisait le tri dans la nuit. Parfois, des éléments inutiles (une femme vue dans le bus, un plat de purée, une tasse de café) apparaissent inutilement, simplement parce que vous les avez vus dans la journée. Ce que vous devez retenir, c’est que votre cerveau s'inspire de vos activités quotidiennes et s’amuse à produire des scènes, y compris avec votre ex. Mais pourquoi des semaines ou des mois après votre séparation, il est encore possible de réver de son ex ?
Rêver de son ex : est-ce normal ?
Si vous commencez une nouvelle relation, il y a de fortes chances que vous rêviez de votre ancien partenaire. Le fait d’entamer une nouvelle histoire vous plonge dans l’ancien par réflexe de comparaison, c’est-à-dire que vous comparez votre nouvelle relation à celle du passé. C’est également parce que vous avez déjà fait le point, vous êtes conscient de ce que vous désirez et ne voulez plus. Ainsi, si vous êtes en train de rêver d’un ex, c'est ainsi en miroir à ce bilan. De plus, avec cette nouvelle étape de votre vie, il est normal de rêver à votre ancien amour, car cela fait écho à l’ancienne vie que vous venez de tourner. La présence d'un nouvel homme ou d'une nouvelle femme à vos côtés vous aide à créer de nouveaux souvenirs, mais d'anciens souvenirs peuvent surgir dans votre sommeil. Une autre situation : si vous apprenez que votre ancien copain a une nouvelle partenaire, le fait d'entendre la nouvelle peut vous amener à rêver de lui. Cela peut vous irriter, et vous lui en faites justement des reproches. Vos émotions sont telles que, pendant votre sommeil, le cerveau les met en scène dans vos rêves… impliquant votre ex-partenaire.
Comment alors les interpréter ?
Même si certaines études affirment que rêver de son ex indique qu'il ou elle pense encore à vous, cela n'a jamais été prouvé et reconnu officiellement. Par conséquent, le fait de rever de se remettre avec son ex, tout comme rever de son ex et son copain ne sont pas certainement d'amour encore caché ou des signes de manque. Le rêve sert tout simplement à vous alerter sur des schémas comportementaux se retrouvant dans votre vie actuelle. S’il est impossible d’oublier votre ex à tel point que vous faites des rêves sur lui, cela suggère que vous vous trouviez sans doute dans une forme d’impasse. Vous cherchez une échappatoire, car votre vie présente ne vous convient sans doute pas. Vous vous rappelez dans vos rêves les bons moments de votre ancienne vie avec votre ex, ce qui provoque une certaine nostalgie. Néanmoins, les rêves de se réconcilier avec votre ancien partenaire ou le fait qu'il veuille vous retrouver ne sont pas toujours des reflets exacts de la réalité. Il est même possible que cela ne soit plus réalisable, car votre ex a déjà refait sa vie.